Anamaria Poenaru
Consiliere și nutriție
Sprijin & Ghidare
Ani de experiență
Consiliere & Nutritie
Despre mine
Sunt Anamaria Poenaru, consilier dezvoltare personala si consultant nutritie in remodelare corporala, cu misiunea de a te ajuta sa iti transformi viata prin obiceiuri sanatoase si echilibru interior.
Cred cu tarie ca rezultatele reale nu vin doar dintr-un plan alimentar, ci dintr-o schimbare profunda a relatiei cu mancarea, cu propriul corp si cu sinele.
Lucrez holistic, abordand atat partea fizica, cat si emotionala, pentru ca fiecare persoana sa obtina rezultate durabile, nu solutii temporare.
Consiliere & Nutritie
Cum a inceput pentru mine aceasta transformare?
Transformarea mea a inceput din dorinta de a intelege mai bine propriul corp si propriile emotii.
Am trecut prin momente dificile care m-au indepartat de scopul meu, acela de a-mi constientiza relatia cu mine insami si de a ma reconecta cu cine sunt cu adevarat.
Asa a inceput drumul meu catre dezvoltare personala si nutritie constienta- un proces care m-a ajutat sa imi schimb obiceiurile, mindsetul si modul in care ma raportez la mine.
Astazi folosesc aceasta experienta pentru a-i ghida si pe altii sa isi construiasca o transformare reala, din interior spre exterior.
Consiliere & Nutritie
Servicii disponibile
Consiliere dezvoltare personala 1:1:
- stabilirea scopurilor si obiectivelor
- identificarea planului de actiune
- crearea unui plan de actiune in vederea obtinerii rezultatelor
- redescoperirea puterii interioare
- reflectarea asupra credintelor limitative
- prioritizarea starii de bine
- se desfasoara online pe platforma Zoom
- durata 1 ora
Tarif 250 lei/sedinta
Plan alimentar adaptat corpului tau:
- fara infometare
- mese simple si rapide
- adaptare saptamanala
- suport direct cu mine
- rezultate sustenabile
Tarif 300 lei/luna
Voucher Cadou
- plan alimentar personalizat (30 zile)
- consult individual (2 sedinte)
- suport profesional
- abordare holistica + minte
Tarif 500 lei
Consiliere & Nutritie
Formular nutritie + dezvoltare personala
